Lekce baletu pro dospělé
Od 6.10.2026 do 12.1.2026 každé úterý od 18:45 do 19:45 hodin.
Lekce jsou určeny všem, kteří chtějí zpevnit postavu, vylepšit držení těla, zlepšit pohybovou koordinaci a ladnost pohybu, dodat fyzickou kondici a protáhnout svaly. Baletní technika posiluje skupinu svalů, které nebývají při běžných cvičeních aktivovány a působí na celkové zeštíhlení a vytvarování postavy.
Na lekcích si postupně projdete základy klasické taneční techniky. Naučíte se taneční pozice a prvky u baletní tyče, a také v prostoru, budete pracovat se základními variantami pohybů a tanečních variací. Lekce jsou proto vhodné i pro úplné začátečníky, kteří s tancem a klasickou taneční technikou nemají vůbec žádné zkušenosti.
Horní věková hranice neomezena! Věk je jen číslo a nikdy není pozdě začít něco nového!
